ミャンマー料理
ミャンマー料理の料理別:味の詳細 + 辛さ/酸味/香草の強さの目安 + 合う組み合わせ(AIの回答をメモ)
チンバウンタミッネッ(チンバウン炊き込みご飯)
- 味の詳細:チンバウン(ハイビスカスの若葉)の酸味が特徴。レモングラスとは違う丸い酸味で、梅を薄くした感じ。ご飯自体は軽く塩味。
- 辛さ 0 酸味 3 香草 1
- おすすめ組み合わせ:魚・鶏の辛め料理と好相性(例:ンガーマーラー、マーラーシャンコー)
ダンバウッ(ミャンマー式ビリヤニ)
- 味の詳細:インド系ビリヤニよりマイルドで、炒め玉ねぎと鶏のうま味が主体。しっとり系で、スパイスは控えめ。
- 辛さ 1 酸味 0 香草 2
- おすすめ組み合わせ:ラペットゥ(La Phat Salad)との相性が特に良い。
オンタミッ(ココナッツライス)
- 味の詳細:ほのかな甘みとココナッツの香り。単体よりも料理と合わせて食べるタイプのご飯。
- 辛さ 0 酸味 0 香草 0
- おすすめ組み合わせ:辛い麺類(マーラーシャンコー)、魚の煮込み(ンガーマーラー)。
ワイケーカウッスウェージャウッ(幅広麺の焼きそば)
- 味の詳細:具沢山の平打ち麺で、オイスターソース系の甘辛味。タイ焼きそばより甘さ控えめ。
- 辛さ 1 酸味 0 香草 1
- おすすめ組み合わせ:ラペットゥや豆サラダなど、シャキシャキ系のサラダ。
モヒンガー(魚スープ麺)
- 味の詳細:白身魚ダシが濃く、とろみのあるスープ。レモングラスと揚げ物の香ばしさが特徴。ミャンマーらしさの代表。
- 辛さ 2 酸味 1 香草 2
- おすすめ組み合わせ:ラペットゥ、軽いサラダ、海鮮天ぷら。
ナンシーチョウ(太麺の和え麺)
- 味の詳細:鶏油のコクと穏やかなスパイスが特徴の“汁なし麺”。日本の油そばより軽い味。
- 辛さ 1 酸味 0 香草 1
- おすすめ組み合わせ:豆サラダ、ラペットゥ、揚げワンタン。
シャンカオスウェ(シャン州の名物麺)
- 味の詳細:魚または鶏のあっさりスープ。ミンチ肉と漬物の旨味・酸味がバランスよく食べやすい。
- 辛さ 1 酸味 1 香草 1
- おすすめ組み合わせ:トーフーソウッ、海鮮天ぷら。
ポンヤージートーミンネッ(黒豆発酵ペースト混ぜご飯)
- 味の詳細:味噌に似た黒豆発酵ペーストのコクが特徴。濃厚で香ばしく、塩気が強め。
- 辛さ 0 酸味 0 香草 1
- おすすめ組み合わせ:シャンカオスウェなど軽い麺類。
チャーザンチェッ(ビーフン炒め or スープ)
- 味の詳細:炒めの場合はあっさり塩味で野菜の食感が良い。スープの場合は軽い中華系出汁の細麺。
- 辛さ 0〜1 酸味 0 香草 0〜1
- おすすめ組み合わせ:ラペットゥ、海鮮天ぷら。
トーフーソウッ(ひよこ豆豆腐サラダ)
- 味の詳細:ひよこ豆豆腐のクリーミーさと香ばしさが特徴。ナッツ類の食感と香味油がアクセント。
- 辛さ 0〜1 酸味 1 香草 1
- おすすめ組み合わせ:シャンカオスウェ、ナンシーチョウ、モヒンガー。
キンモンチンガンサッソウッ(魚の酸味サラダ)
- 味の詳細:発酵またはライムの酸味が効いた魚サラダで、香味油や玉ねぎと和える複雑な味。
- 辛さ 1〜2 酸味 4 香草 2
- おすすめ組み合わせ:オンタミッ、ダンバウッ。
マーラーシャンコー(辛いシャン麺)
- 味の詳細:花椒と唐辛子の刺激が強い辛口シャン麺。辛さと香りが際立つ。
- 辛さ 4 酸味 0〜1 香草 1〜2
- おすすめ組み合わせ:オンタミッ、豆サラダ。
ンガーマーラー(魚の辛い煮込み)
- 味の詳細:白身魚を唐辛子とスパイスで煮込んだ旨辛料理。ご飯と非常に合う。
- 辛さ 4 酸味 1 香草 2
- おすすめ組み合わせ:チンバウンタミッネッ、オンタミッ。
チェッチェータウッダウン(野菜のココナッツミルク煮)
- 味の詳細:パンプキンなどの野菜をココナッツで煮た優しい家庭料理。甘みがあり、まろやか。
- 辛さ 0 酸味 0 香草 0〜1
- おすすめ組み合わせ:マーラーシャンコー、ンガーマーラーなどの辛い料理の箸休めに最適。
La Phat Salad(ラペットゥ/発酵茶葉サラダ)
- 味の詳細:発酵茶葉の旨味と軽い苦み、揚げ豆やナッツのザクザク感が特徴。ミャンマーらしさの象徴。
- 辛さ 1〜2 酸味 1 香草 2
- おすすめ組み合わせ:ダンバウッ、麺類全般。
ガニトゥーサラダ(具だくさんミックスサラダ)
- 味の詳細:豆・野菜・ナッツなど“全部入り”で、酸味・香ばしさ・辛味のバランスが良い。
- 辛さ 1〜2 酸味 2 香草 1
- おすすめ組み合わせ:シャンカオスウェ、ナンシーチョウ。
クエティオウソウッ(米麺スープ)
- 味の詳細:タイと中華の間のようなあっさりスープ。フォーよりも旨味があり優しい味。
- 辛さ 0 酸味 0 香草 1
- おすすめ組み合わせ:ラペットゥ、ガニトゥーサラダ。
クエティオウピョウッ(濃い味スープ麺/とろみ麺)
- 味の詳細:濃いめの出汁、またはとろみ系スープの米麺。海鮮・鶏の旨味が濃い。
- 辛さ 0〜1 酸味 0 香草 1
- おすすめ組み合わせ:豆サラダ、トーフーソウッ。
オンノーカウスウェー(ココナッツカレー麺)
- 味の詳細:まろやかで甘味のあるココナッツカレー麺。鶏の旨味とスパイスが調和。
- 辛さ 1〜2 酸味 0 香草 1
- おすすめ組み合わせ:ラペットゥ、海鮮天ぷら。
コ海鮮天ぷら(海鮮フリッター)
- 味の詳細:海老・イカなどを軽い衣で揚げたサクサクのスナック。優しい味でどの料理にも合わせやすい。
- 辛さ 0 酸味 0 香草 0
- おすすめ組み合わせ:麺類全般、サラダ類。